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如果能回到从前,你会怎么活?

2018-05-24 来源:壹心理  浏览:    关键词:

作者:文馨(国家二级心理咨询师、家庭治疗师)
这几天电影《超时空同居》正在上映,有朋友说好看,昨天我也抽空去看了。
怎么说呢,谈不上多好,也不招人烦,是一部有点创意,轻松、诙谐的爱情片。
佟丽娅饰演的谷小焦生活在2018年,她30岁。雷佳音饰演的陆鸣生活在1999年,他25左右。两个时空意外的重叠在了一起,2018年谷小焦和1999年的陆鸣在同一间房子里擦出了火花。
不仅如此,30岁的谷小焦还穿越到了19年前,看到了12岁将要失去父亲的自己。
而25岁身无分文的陆鸣呢,也借着时空的交错,遇到了19年后功成名就的自己。
我觉得这是这个电影最有意思的地方了——
如果真有这样的机会,你想不想看一看19年后的自己?
或者,如果能够回到从前,你又会怎样重新来活?
走出电影院,我就一直在想,19年前我在干什么呢?
那时候我不到20岁,刚刚在山东某市级电台做主播。那是一份我非常热爱,也非常有激情的工作,满脑子就想着怎么把节目做成名牌节目。
那时候的我无论如何也想不到,后来我会放弃电台的工作,到北京来上学,再后来连传媒的工作也放弃了,19年以后成了一名心理咨询师。
生活真是太有意思了!
如果时光倒流,回到19年前,我会怎么活呢?
还会辞职到北京来上学吗?
还会留在北京工作吗?
还会一样的结婚生子吗?
还走上心理咨询这条路吗?
说实话,我也不知道。
但是,这些曾经走过的路我从来都没有后悔过。

在咨询中,经常听到来访者说:“我现在后悔死了,如果当时能够知道这些,我肯定不会这样做。”
真的吗?如果重新选择,你确定会选不一样的路吗?
我们常常会有一种感觉:
生活中很多东西是不确定的,我们的人生轨道经常被一些偶然发生的事情改变。这些事情我们无能为力,好像是上天注定的,我们会遇到那个人,会碰到那些事,这些都是我们的“命”。
可是,你有没有想过:
也许,碰到那些事情并不是偶然,它们可能是冥冥当中的某些必然。
前几天,一个想要离婚的女孩找到我。
我问她,为什么结婚五年了,现在想要离开?
她说,前不久她意外流产了,在这个偶然事件里,老公的所作所为让她非常寒心,无论是身体还是心理都遭受了很大的创伤。
我说,“听上去,好像是因为意外的一件事,让你动了离婚的念头。”
她说,“不是的,离婚的念头是一点点积累起来。也许,从结婚开始,就埋下了离婚的种子。那时候,全家人都反对我嫁给他,可是我觉得,我们都谈恋爱好几年了,怎么也要结婚呀。那时候还认为,可能结婚以后,他会变得好一些吧。”
所以,你看,偶然事件只是一个催化剂,真正的问题从来不是由偶然事件来决定的。
做心理咨询久了,我越来越确信:
这个世界上,真的没有那么多偶然。所谓偶然,常常是某种必然。
很多父母带着孩子来做咨询,孩子表现出各种情绪和行为问题,比如说,厌学,甚至厌世,情绪反应很强烈,会骂人,会打人。
父母很困惑,“孩子怎么变成这样了?他怎么会有那样的想法呢?他怎么会冲上去打别人呢?”
父母理解不了孩子,孩子也不会向父母讲任何心里话。
几次咨询之后,你就会发现,孩子在他的成长环境里,有这样的情绪感受和行为表现太正常了,一点也不偶然,如果是我,在那样的环境中,我也会有一样的反应。

我们认为偶然,常常是因为我们看不到其中的因果关系。
遇到某些人或者某些事,乍看好像是一种偶然。
可世界上这么多人,为什么你独独注意到他,喜欢他,是什么决定了你的喜好?他的哪些东西吸引你?偶然相遇和最后走到一起,这中间可以发生太多事情了。这些东西从来都不是“偶然”能决定的。
同样的,遇上某件倒霉的事,也是一点也不偶然。
考试失利,厌学叛逆,不单单是学习方面的问题,孩子的情绪和行为问题常常是家庭和学校各种境遇交错影响的结果,只不过表现在了家长和老师最为关注的学习成绩上。
出轨、离婚,也绝不是小三多么有吸引力。男女出轨,性方面的吸引力并不是主要原因,心理的某种欲求不满才是罪魁祸首。
财产损失,工作瓶颈,常常与个人的价值观和选择有关系。
换句话说,你的内心如果总有冲突,在生活、工作和感情上一定会表现出来。
我们最爱做的事就是,事后诸葛亮。
事情发生之后,回过头来再看,我们常常发现,这件事情的苗头早就存在了,他一直就是这个样子。只是我们当时身上其中,执迷于自己的想象和局限,看不清楚,还非常坚定的认为这就是我们自己想要的,我们的选择是正确的。
喜欢上一个人,常常只看到他的好,自动过滤了他的“坏”,不是他刻意掩藏,而是我们根本就没有选择去看那些。
即使别人一再提醒我们,他不太可靠,人品有点问题,我们还是会固着在自己的认识里——“他这么爱我也许会变的。”
可是,事情发生的那个当下,我们就是没有这样了然于心的能力啊。
所以,如果真的回到从前,回到对未来一片无知的时候,你真的确定能够走出一条不一样的路吗?

什么人容易后悔,喜欢吃“后悔药”呢?
第一种,内心想要,却没有尽力的人。
喜欢一个女孩,却因为自己自卑,不敢追求。多年以后,回想起来,还是觉得非常遗憾。如果上天再给我一个机会,我要对那个女孩说三个字。
内心想要去做某件事,却总觉得不太靠谱,不太踏实,不敢挑战自己,错失了尝试的机会。
多年以后,看到别人大胆追求还会隐隐作痛,如果当时我的顾虑能少一点,再坚持一点,可能我不是现在这样的我。
有些人是不知道自己想要什么,有些人是知道自己想要什么,但是不敢去要。
这两种人都挺可悲可怜的,他们都缺乏成就自己的心理能力。
第二种,做了违背自我的事情。
《超时空同居》里,陆鸣看到了19年后的自己,那时候,他已经是一位赫赫有名的地产大亨,有钱有地位,过着他梦寐以求的生活。
但是,从一文不名到腰缠万贯,这些财富是如何积累起来的呢?
陆鸣首先背叛了自己的原则,伙同别人坑了老板的钱,然后伪造了老板车祸身亡的现场。有了投资以后,他开始实现自己的梦想。他变得越来越冷酷,也越来越成功。
当25岁的陆鸣看到这些的时候,他无法认同之后的成功,他把自己停了下来,改写了后来的人生路。
我们可以违背父母的意愿,可以不顾朋友的想法,但是唯独,我们不能违背自我。
违背自我,去换取某些利益和成功,就好像做了一个金笼子把自己关了起来。
第三种,逃避现实的人。
喜欢感怀过去的人,常常是对现实不满的人。
年龄大了,优势少了,就开始吃后悔药了:上学的时候,真应该听话,好好学习。然后呢,找个有钱的老公,省的现在为了一点钱发愁。
说起以前,可以说上大半天。可是谈到现在,还是一声叹息。
“都已经这样了,我能怎么办?我什么也改变不了。”
后悔只是对自己目前状况的不满和一剂安慰,后悔完了就完了,除了增加了怨气,对现实毫无影响。

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